Извори електромагнетног зрачења, средства заштите од зрачења

Сви данас могу да прочитају извештаје истраживача који извештавају о опасности од излагања електромагнетном зрачењу (ЕМР), којим је животна средина пуна, на људско тело. Последњих година прикупља се све више доказа и сада можемо са сигурношћу рећи електромагнетно зрачење штетно по здравље људи.

Тема овог чланка биће осветљавање начина заштите од електромагнетног зрачења, чији су извори већ познати уређаји и структуре. Информисан значи наоружан. Усклађеност са предложеним препорукама омогућиће вам да се заштитите што је више могуће од штетних ефеката неконтролисаног деловања спољашњег електромагнетног зрачења.

Држати одстојање

Удаљавање од извора зрачења може у великој мери смањити његов ефекат на ваше тело. Што сте даље од извора, мањи је интензитет електромагнетног зрачења које допире до вас, то је мањи ризик по здравље. Што се тиче свакодневног живота, овде је све једноставно.Ако је растојање од вашег рачунара веће од 30 цм, онда сте безбедни.

Растојање од тела до мобилног телефона не би требало да буде мање од 2,5 цм - само немојте да носите мобилни телефон близу себе, спољни џеп јакне је сада безбедно место за чување телефона - безбедније је него да га носите на гајтану право преко груди. Код куће је најбоље да користите постоље за телефон негде на столу. Електронски будилник постављен на ноћном ормарићу ништа не прети, овде је минимално растојање 5 цм.Али потребно је да се одмакнете најмање 25 метара од далековода и торњева.

Ограничите своју близину ЕМП изворима што је више могуће

Многи су навикли да сатима седе испред телевизора, стоје поред рерне док се спрема храна, чекају да се јело загреје поред микроталасне рерне, стоје у канцеларији поред радне машине за копирање, поред штампача и све ово ни у ком случају није безопасно. Само се удаљите неколико корака од радног ЕМП извора, не морате дуго да стојите близу њега, довољан је минимум — укључите га и одете и пустите уређај да ради сам.

Што се тиче телевизора, нема ничег лошег у томе да га гледате из даљине и зумирате само по потреби, посебно за ЦРТ телевизоре (са сликовним цевима које користе технологију из прошлог миленијума).

Укључите уређаје по потреби, ако нису, не остављајте их укључене

Електромагнетно зрачење је својствено многим уређајима које често непотребно остављамо укљученим. Такви уређаји укључују штампаче у стању приправности, пуњаче остављене укључене, рачунаре и телевизоре које понекад укључимо у позадини.Ово су све непотребни извори штетних ефеката ЕМП-а који се лако могу избећи једноставним искључивањем уређаја када није потребан. Будите одговорни у свом понашању, свесно приступите формирању окружења око себе.

Пронађите велике изворе зрачења и будите опрезни

Где се налази ваш дом? Далеководи ходати више од 400 метара од своје куће? Онда је све у реду, ове линије неће озбиљно утицати на ваше здравље.Ако сте у недоумици, користите флуксметар (вебметар) и пронађите места са најинтензивнијом концентрацијом ЕМП.

Електрични водови су извори значајног електромагнетног зрачења, као и трансформаторске кабине и трафостанице. Боље је да се не налазите на удаљености мањој од 5 метара од трафостанице, као иу близини других трансформаторских конструкција, стога не дозволите деци да се играју у њиховој близини. Најбоље од свега, ако је удаљеност од кула 400 метара или више, онда ћете сигурно бити сигурни.

Држите се даље од моћних антена

Потражите моћне ТВ куле у близини. Студије показују да живот у близини моћних антена доприноси настанку рака и леукемије, па покушајте да изаберете подручје становања које је најмање 6 километара од ТВ торња.

Ожичење и уређаји

Наручите стручно мишљење за процену нивоа електромагнетног зрачења унутрашњег ожичења у вашем стану. Електричне инсталације и сви електрични уређаји који су на њу повезани су извори ЕМП.

Неки уобичајени уређаји имају висок ниво електромагнетног зрачења, треба их држати подаље од њих и у контакту са њима минимално потребно време.Најбоље је заменити често коришћени уређај са моћним зрачењем са мање штетном алтернативом, као што је ЦРТ монитор (или ТВ) да бисте га заменили равним ЛЦД или ЛЕД, што је скоро потпуно ЕМИ безбедно у поређењу са ЦРТ.

Не буди параноичан. Жена која суши косу или користи неку врсту електричног уређаја за обликовање косе минут или два дневно, мало је вероватно да ће угрозити своје здравље. Друга ствар је фризер који користи фен за косу један сат дневно.. Боље је да фризер одабере фен са ниским електромагнетним зрачењем. Исто важи и за машине за шивење.

Обратите посебну пажњу на спаваћу собу, овде ћете спавати 8 сати. Ако вам не треба електрично ћебе, искључите га и, ако је потребно, немојте га укључивати на велику снагу. Не постављајте радио или електронски сат близу јастука. Најбоље за умрежене уређаје, као што су дигитални сатови, на удаљености од пола метра или више. Не стављајте их поред главе.

Где се налази главна разводна кутија која напаја каблове у вашем стану? Не би требало да буде у спаваћој соби, а ако је у спаваћој соби, растојање од кревета до њега не би требало да буде мање од 1,5 метара. Чак и ако се главна разводна кутија налази на зиду у другој просторији, растојање од ње до кревета и даље не би требало да буде мање од 1,5 метара, пошто су зидови слабе баријере за ЕМП.

Мобилни телефони

Према неким студијама, мобилни телефони су данас главни извор биолошки опасног електромагнетног зрачења, врсте оружја једнако штетног као и пушење. Могуће је користити фиксни телефон - користите га.

Не морате дуго да разговарате мобилним телефоном јер држите извор ЕМФ близу главе, тако да дуги разговори без слушалица повећавају ризик по здравље.

Најбоље је користити слушалице или звучник, ово су веома згодни уређаји који, прво, ослобађају руке, а друго, штите ваше здравље (посебно током вожње).

За дете ће бити корисније ако што касније почне да користи мобилни телефон, јер се мозак још формира, а лобања је посебно осетљива на продор ЕМФ-а тамо.

Слушалице су добар излаз. Међутим, стручњаци кажу да је деци млађој од 10 година боље да не користе мобилне телефоне, а старијој деци боље да користе слушалице.

Ваше радно место

Када радите у канцеларији или производној просторији, треба се клонити снажних електричних уређаја као што су грејачи, клима уређаји, сервери, штампачи итд. Удаљеност од 1,5 метара је права ствар. Исто важи и за неонска светла и разводне кутије за ожичење.

Као што је горе поменуто, компјутерски монитори треба да буду удаљени од глава запослених и по могућности ЛЦД. Ако ради непрекидно напајање, онда се испоставља да је емисија из њега већа него од самог рачунара, тако да растојање овде није 30 цм, као за монитор и системску јединицу, већ 1,5 метара. Боље је једном правилно уредити опрему у складу са овим правилима и радити мирно.

Ако је могуће, избегавајте бежичне мреже као што су Ви-Фи, бежични телефони итд. Они се, наравно, сматрају безбедним за људе, али мере предострожности никада нису сувишне.Микроталасно зрачење није тако безопасно као ЕМП из електричних инсталација.

Прорачуни личне безбедности

Емисије из извора ниске фреквенције попут ожичења могу бити свакодневни фактор ризика, па је неопходно измерити ниво ЕМФ-а којем сте изложени на послу и код куће. Дозвољен је нискофреквентни ЕМП (главна фреквенција) ниво од 1 милигауса, не више, што одговара 24 милигаус сата дневно. Оптимум је 20 мг-х.

Да би се правилно приказала стварна слика, потребно је сумирати нивое свих ЕМФ из свих нискофреквентних извора који чине основу најштетније ЕМФ (укључујући позадину).

На пример, исти фен за косу који ради на растојању од 30 цм даје 100 мг у минути, односно ако користите фен сваког јутра на минут, добијате 1,67 мг-х дневно. Електронски сат у близини главе 8 сати са својих 4 мг ће дати 32 мг-х током спавања, односно већ ћете преклапати границу док спавате, а оно у шта потпаднете током дана постаће непотребно и више - штетно ...

Направите детаљну листу електричних уређаја које користите током дана. Забележите трајање контакта са сваким од уређаја и вредност магнетне индукције. Помножите индукцију у милигаусима са временом у сатима (1 минут = 0,0167 сати!), добијте милигаус сат за сваки инструмент, а затим додајте.

Узмите у обзир близину далековода и друге факторе. Овај метод је свакако веома груб, иако вам омогућава да направите грубу процену таласа ниске фреквенције и видите ризике.Након такве апроксимације, прилагодите свој начин живота тако да укупна доза ЕМР зрачења не прелази, рецимо, 30 милигаус-сати дневно.